El gimnasio está abierto de lunes a sábado de 7:00 a.m. a 8:00 p.m., con entrenamientos matutinos y vespertinos; cierra los domingos para descanso. Para llegar a Ko Mak, toma un ferry desde Trat o Laem Ngop, y una vez en la isla, puedes alquilar una moto o usar un taxi songthaew hasta el gimnasio en la zona de Ao Kao. Visita el sitio oficial para más detalles: Phoenix Muay Thai Koh Mak.

La entrada para observar los entrenamientos es gratuita, pero si quieres unirte a una clase de Muay Thai, el costo es de alrededor de 500-800 THB por sesión individual, o paquetes semanales desde 5,000 THB. Hay descuentos para estancias largas; contacta directamente al +66 85 123 4567 para precios actualizados.

Se recomienda dedicar 1-2 horas para observar una sesión de entrenamiento completa y quizás interactuar con los instructores. Si participas en una clase, podría extenderse a 2-3 horas, pero es flexible según tu ritmo.

Este gimnasio, fundado en 2015, representa el renacimiento del Muay Thai tradicional en la isla de Ko Mak, con el nombre 'The Phoenix Arises' simbolizando la resiliencia y el espíritu guerrero tailandés. Enfocado en preservar técnicas auténticas, atrae a locales y turistas para conectar con la rica herencia cultural del arte marcial tailandés.

La mejor época es durante la temporada seca de noviembre a febrero, cuando el clima es soleado y ideal para actividades al aire libre en la isla. Opta por la mañana (alrededor de las 8:00 a.m.) para ver los entrenamientos intensos con menos calor, evitando las tardes lluviosas en la temporada de monzones.

El gimnasio tiene caminos de grava y arena que pueden ser desafiantes para sillas de ruedas, pero hay áreas principales accesibles a pie. La isla en general requiere traslados en barco, lo cual es manejable con asistencia; contacta al equipo en página de contacto para arreglos especiales.

Cerca, en Ko Mak, puedes visitar la playa de Ao Kao para relajarte, el santuario de Ao Pai para vistas panorámicas o el muelle de Laem Ya para snorkel. Explora también el parque nacional de Mu Ko Chang a unos 30 minutos en barco, ideal para una excursión combinada.

Lleva ropa cómoda, protector solar y agua, ya que los entrenamientos son al aire libre y el clima tropical puede ser intenso. Reserva con antelación si planeas participar en una clase, y sé respetuoso con los luchadores locales para una experiencia auténtica. No olvides probar comida tailandesa cercana para recargar energías después.