La Isla Banedub no tiene horarios fijos de apertura ya que es una isla comunitaria abierta todo el año, pero las visitas se organizan mediante tours que suelen partir temprano por la mañana desde El Porvenir o Cartí. Para llegar, puedes tomar un vuelo corto de 30 minutos desde Ciudad de Panamá al aeropuerto de El Porvenir o un autobús y lancha desde Colón, con un costo aproximado de 50-100 USD por trayecto; te recomiendo reservar con agencias locales como San Blas Adventures para coordinar el transporte.

La visita a la Isla Banedub no es gratuita; los tours típicos cuestan entre 200 y 300 USD por persona por día, incluyendo transporte, comidas y actividades guiadas por la comunidad Guna. Este precio cubre el acceso a la isla y respalda la economía local; verifica paquetes actualizados en el sitio oficial de turismo de Panamá en Visita Panamá.

Se recomienda pasar al menos un día completo (8-10 horas) para disfrutar de las playas, la cultura Guna y actividades como snorkel, pero si puedes quedarte una noche, sería ideal para una experiencia más inmersiva. La mayoría de los tours diurnos permiten explorar todo en ese tiempo sin apresurarte.

La Isla Banedub es parte del archipiélago de Guna Yala, hogar del pueblo indígena Guna que ha preservado su autonomía desde la independencia en 1925 tras la Revolución Guna. Es un ejemplo vivo de su cultura matriarcal, artesanías como las molas y conexión con la naturaleza, destacando la resistencia indígena y la preservación de tradiciones ancestrales.

El mejor tiempo es durante la temporada seca de diciembre a abril, cuando el clima es soleado y hay menos lluvias, ideal para actividades al aire libre. Visita por la mañana temprano para evitar multitudes y disfrutar del amanecer en la playa, cuando el agua está más calmada para snorkel.

El acceso a la isla implica un viaje en lancha que puede ser desafiante debido a las olas, y una vez allí, el terreno es de arena y caminos irregulares sin instalaciones adaptadas. No es ideal para sillas de ruedas, pero tours personalizados con asistencia limitada están disponibles; consulta con operadores como Guna Yala Turismo para opciones adaptadas.

Cerca de la Isla Banedub, puedes explorar la Isla Perro (famosa por sus palmeras y playas vírgenes) o la Isla Chichime para ver cementerios Guna tradicionales y más snorkel. También, un corto trayecto te lleva al Cayo Holandés, un sitio de naufragios históricos; estos forman parte de itinerarios multi-isla en San Blas.

Lleva repelente de insectos, protector solar, ropa ligera y efectivo en especie ya que no hay cajeros; respeta las costumbres Guna pidiendo permiso para fotos y apoyando artesanías locales. Reserva con antelación, especialmente en temporada alta, y considera un tour ecológico para minimizar el impacto ambiental; contacta al teléfono de la Autoridad de Turismo de Guna Yala al +507 314-1156 para más info.